ArtSaltのサイドストーリー

「ピッカピッカの、1年生♪」
というCMが昔あった。小学館だったっけ？ 「小学1年生」なんていう、かつて私が愛読していた学習雑誌は今でも人気があるんだろうか（← もちろん小学校1年生当時の愛読書であって、成人後、愛読していたわけではない）。

• ランドセルという単語は英語由来ではない。オランダ語の "ransel" がなまったもの。
• 江戸幕府が軍隊を西欧式に編成する際、兵士の背嚢として導入されたのが、そもそものはじまり。
• 学校の生徒がこれに教科書などを入れて背負う習慣。これは日本だけ。（似たようなものは外国にもあるらしいけど）

関連

Randoseru - Wikipedia, the free encyclopedia

真新しいランドセルを背負った子供たちがカルガモのように列をつくって通学する季節になったわけだけど、小学1年生の場合、背丈があまりにも小さいので、ランドセルを背負ってるんだか、背負われているんだか、わけわかんないｗ
それがかわいいんだけど、かつては自分もランドセルを背負って、あんなふうに集団で登下校していた時期があったんだよなぁ（ｼﾐｼﾞﾐ）

おととい（2008年03月22日）はシャットダウンデーだったわけで、個人的総括を箇条書き。

• 深夜
  • 03月22日深夜零時10分前ぐらいにパソコンの電源を落とす。
  • 翌日は休みの日。夜更かしできるけど、パソコンはさわれない。テレビを見る。金曜深夜のテレビ番組。あー、つまんないのばっかし。結局2時ごろに寝る。
• 朝
  • シャットダウンデーの朝。朝食をとるのが惜しくなるぐらいの良い天気。さーて、何をやろう。とりあえず洗濯かな。
  • 花に水をやる。水仙は既に枯れ始めている。春である。
  • iPodで英語の勉強。パソコン使えないならiPodがあるさ、というわけで、前日に同期しておいた大量のポッドキャストを聞き、ディクテーション（口述筆記）をやる。もちろんパソコンのキーボードではなくペンと紙を使う。
  • なんとなくテレビを見てしまう。土曜の昼ごろのテレビ番組は意外におもしろい。
  • 「自分のブログが炎上してるのではないか」「また２ちゃんねるで悪口言われてるかも」などなど、ネットのことが少し心配。
• 午後
  • 昼食とか。
  • iPodと紙とペンを使ったディクテーションが意外に楽しい。A4サイズの紙があっというまに英語で埋まる。自分の汚い字に唖然。そういえば最近手書きというものには無縁だからなあ。
  • 意味を調べたい英熟語に遭遇。手持ちの研究社の英和辞典を見たけど、英辞郎でも調べたい。でも、それができないんだよなあ。少しパソコン禁断症状が出てきたかな。
  • そういえば、前日に楽天で買い物したけど、売り手からのメールがそろそろ来るはず。1日ぐらいメールをほったらかしにしておいても大丈夫だと思うけど、「即レスしないと、取引をキャンセルされるのではないか」という不安がよぎる。
  • 音楽を聴きまくる。好きなレコードをぶっ続けで4枚ぐらい（すべてジャズです）を大音量で聴く。至福の時間。
  • BookOffに行き、英語とかパソコンの本を物色する。JavaScriptの入門書が税込み105円で売られていた。買った。
• 夜
  • 夕方以降の記憶は定かではないので、省略。
  • 結局、24時間以上にわたってパソコンを使わない生活を送ることに成功した。

• パソコンを使わずに家にひとりでいるときは、どうしてもテレビを見てしまう。この日は結局4時間ぐらいテレビを見てしまったと思う。土曜夜のテレビが意外なほどつまらないことに気づいた。
• やはり気になるのはEメール。シャットダウンデーを実践した人たちの多くがメールをチェックできない苦しみを味わったのではないだろうか。携帯電話でもメールのチェックはできるけど、それをやったらシャットダウンデーの意味がないような …。ケータイはシャットダウンの対象外なのかな？
• 何か調べものするとき、すぐにGoogle（というか、インターネット）に頼ってしまう私。「先日ブックマークしておいたあの商品の情報はAmazonで調べておいたほうがいいだろうか。やはり価格.comで評判を見ておくべきだろうな。あっ、そうだ、破格の値段でヤフオクに出品されてるかも」と、いろいろ妄想。でも、パソコンは使っちゃだめ。うーん、つらい。
• でも、今回のシャットダウンデーを体験して良かったと思った。自分は24時間ぐらいパソコンを使わなくても大丈夫な生活を送っていることがわかった。

• 「週に1回はシャットダウン」と言いたいところだけど、それはさすがにつらい。
• でも、1ヶ月に1回はパソコンを使わない日を設けてもいいな。パソコンのある生活と、パソコンがない生活。2種類の生活を楽しめるんだから。

• シャットダウンデーに参加しつつ久しぶりに日本橋に行ってきた @ Repetitive Restructure

気がついたら、Ad-Aware SE Personal の定義ファイル更新ができなくなってしまった。
SEじゃなく2007にしないといかんのかな、と思ってブログ検索してみたけど、この件にふれている人が少ないのは驚き。みんな Ad-Aware 2007 に乗り換えちゃったのかな？

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 12:04:01
SE手動更新　（簡単です）

1. 公式HPを開く http://www.lavasoft.com/
2. 画面上部メニューの Security Center をクリック
3. 画面左メニューの News from Research をクリック
4. 画面右上の DOWNLOAD （緑のアイコンの右）の下の赤い英数字をクリックして定義ファイルをDL
http://www.lavasoft.com/support/securitycenter/blog/
5. DLした defs.zip を解凍
6. defs.ref を Ad-Aware.exe と同じフォルダの defs.ref へ上書き

こういうふうに手動でやっていくしかないね。いずれ Ad-Aware SE Personal のサポートも終了するんだろうけど。

⇒ News from Research - Lavasoft - Ad-Aware SE の定義ファイルの置き場所

• VirtumondeとSpybot - Spybot 1.5 は何か動きが変。よって Spybot 1.4 にダウングレードした話
• Spybot1.5が激しく重い件 - Spybot 1.5 のバグをフィックスするパッチが公開されてはいるんですけどね

コメント欄に寄せられた昨日（2008年01月19日）のスパム。The following is a spam that came to my blog.

219.240.36.173 - IPアドレス割当国 韓国 ( kr )

ｈｔｔｐ：／／ｓｅｘｐｏｓｉｔｉｏｎｓ．ｆｒｅｅｗｅｂ７．ｃｏｍ／

enzyroiny@mail.ru - ロシア？

かなり巧妙なフィルターをつくってスパムを拒否しているつもりだけど、たまに変なのが来るなぁ。

<a>タグは完全に禁止しているから、それなりの効果はあるんだけど、今回のスパマーは<a>タグのかわりに<b>タグなんて使いやがった。イタチゴッコだけど、<b> という文字列もNGワードにすべきか。

• 海外からのコメントスパムはこの方法で防ぐ

話は少し変わる。正月休みのとき、うちのブログのコメントにトロイの木馬の直リンクを貼りつけた人がいて、それをダウンロードしたら、Spybot1.5がおかしなことになってしまった。

（もちろん、そのファイルを開いたわけではないよ。ダウンロード直後にMcAfeeが隔離しちゃったから）

新年早々トロイの木馬が来た＼(^o^)／

下がそのSpybot 1.5 のスクリーンショット。

おめでとう！
スパイウェアは検出されませんでした。
チェック中にエラー発生！
Virtumonde [13] (TRegExpr(comp): ParseReg Unmatched () (pos 96)

って、なんやねんｗ

Virtumondeについて調べてみた。
トロイの木馬、あるいはポップアップをばんばん出すマルウェアらしいけど、よくわからなかった。
しかし、McAfeeとAd-Awareでは何も検出されないし、そもそも Spybot 1.5 だって「スパイウェアは検出されませんでした」と言ってるんだから、わけわからない。

「アダ被」にスレッド立てて相談しようかとも考えたけど、これといった症状が出ていないので、思いとどまった。

いま使ってる Spybot 1.5 がおかしな状態になってるんじゃなかろうか。
ご存じのとおり Spybot 1.5 は何かとトラブルを起こしている。アンインストールして Spybot 1.4 にダウングレードしてしまった人も多いらしい。

で、本日自分も Spybot をダウングレードした。

⇒ Download Spybot Search & Destroy 1.4 - filehippo.com

Spybot 1.4 でスキャン。
結果は丸。やれやれ。

74.192.58.59.board.ly.fj.dynamic.163data.com.cn

先日と同じくPWS.GamesとかPWS-FFantasyと呼ばれるトロイの木馬の直リンクをコメントに貼りつけられた。
orz

先日リカバリをやるためにパソコンの取扱説明書をあれこれ読んでいたとき、「バッテリリフレッシュ」という項目が目に入った。フル充電しても「持ち」が悪くなったバッテリーをリフレッシュすると、性能が回復するらしい。ふーん、なるほど。
最近「持ち」が悪くなってるので、やってみた。

1. バッテリがフル充電されていることを確認し、パソコンの電源を入れる。
2. NECのロゴのスクリーンが表示されているとき、F2キーを連打する。
3. 「BIOSセットアップユーティリティ」のスクリーンが表示されるのを確認し、電源コードをパソコンから外す。
4. カーソルキーを押して「終了」を選ぶ。
5. カーソルキーを押して「バッテリリフレッシュ」を選ぶ。
6. Enterキーを押す。

これでバッテリリフレッシュが始まる。

所要時間は1時間ほど。
終わると、電源がひとりでに切れる。

これでバッテリの中がからっぽになったはずなので、電源コードをパソコンにつなぎ、電源を入れ、バッテリを充電する。
そしてフル充電になったバッテリがどれぐらい持つのか調べた。（コントロールパネルの「電源オプション」）
おおよそ「1時間30分」。
うーむ、こんなもんか。

昨日、CドライブとDドライブのスキャンディスクをやったところ、

次のファイルが存在しないかまたは壊れているため、起動できませんでした:
\WINDOWS\SYSTEM32\CONFIG\SYSTEM

… と、Windowsに言われた。
セーフモードの起動も、「前回正常終了時の構成（正しく動作した最新の設定）」もできなかった。つまりWindowsが立ち上がらなかった。

NECのLaVieの場合、リカバリ用のCDはもともとないので、自分でつくっておこうかな、とずっと考えていたけど、やっていなかった。

増設したメモリを外し、Cドライブを再セットアップした。
（NECパソコンではリカバリのことを「再セットアップ」と呼ぶ）

当然だけど、Cドライブのデータ（Firefoxとか）に大きな被害。Dドライブに入れておいた40個ほどのフリーウェアには大きな影響はなし。
おおざっぱに言って、パソコンが、買ったときの状態に戻った orz

DドライブにインストールされていたOperaには全く被害はなく、CドライブのFirefoxは完全に消滅。
IEのインターネットオプションも吹っ飛んだわけで、安全のためにもここはOperaを規定のブラウザにしておこうかと。
（1週間前、CDにバックアップしといたFirefoxのプロファイルが使えればいいんだけど）

初めてリカバリという作業をやったんだけど、意外と簡単だった。
でも、パソコンを昨日までの快適な状態に戻すのは苦労しそう。WindowsXPだから、メイリオのフォントも消えたし。

実を言うと、TAKEKURA, Tihiro さんの書いたものを読んだときから、イヤな予感はしていた。

⇒ PC内部の埃を取るのに掃除機は使ってはいけない @ Repetitive Restructure

キーボードのほこりを取るには、逆さにしてバンバン叩くとよい、という話を以前聞いたことがあり、真似してみたけど、ノートパソコンの場合、この行為はシャレにならないことに気づき、それ以来ずっと掃除機を使用してきたけど、これも危険だとは。
でも、長期間の掃除機使用が今回の出来事の原因かどうかは不明。

というわけで、しばらくブログの更新を中断。

WindowsのPCにはMicrosoft製のmplay32.exeという古めかしいメディアプレーヤーがプリインストールされている。
Windows XP だと、C:\WINDOWS\system32がパス。

Microsoft (R) Media Player
Version 5.1 (Build 2600.xpsp_sp2_gdr.070227-2254 : Service Pack 2)
Copyright (C) 1981-2001 Microsoft Corporation
この製品は使用許諾契約書の条件に基づいて次の方にライセンスされています。
.....

Windows Vista のパソコンにはインストールされていないらしい。XPまで。
およそ愛想というものがないインターフェースだけど、かえって使いやすいとも言える。

Microsoftの最新の Windows Media Player だと、不思議なことにWAVE形式の音楽ファイルを途中から再生したり、早送りすることができない。
でも、mplay32.exeの場合、カーソルキーを押すと、WAVEだろうが、MP3だろうが、いくらでも巻き戻し、早送りができる。

ヘルプメニュー開いても、ヘルプが出てこない。おそらくこんなことやる暇人いないと思うので、mplay32.exeのキーボードショートカットを手探りで調べた。

ご覧のとおり、再生専用。WAVEをMP3にエンコードするなんていう機能はない。録音もできない。

そろそろWinampを使ってみようかな、とも思ってるけど、少機能のmplay32.exe. まだまだ使える。さすがにデフォルトのメディアプレーヤーにするつもりはないけど。

mplay32.exeのコンパクト表示。

数日前OCNから来たメール。
今年4月にADSLからフレッツ・光プレミアムに乗り換えたけど、なんかだまし討ちにあった気分。

OCN会員番号
N0________のお客様へ
　OCN 光 マンションタイプ

　料金改定のお知らせ

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　拝啓　平素はOCNのご利用をいただき、厚く御礼申し上げます。

　この度、2007年9月ご利用分より、OCN 光 with フレッツ マンションおよびOCN 光「Bフレッツ」/「フレッツ・光プレミアム」マンションタイプ（以下マンションタイプ）につきまして、料金改定を実施させていただきますのでお知らせいたします。

　マンションタイプのご利用料金については、当初戸建て向け光回線接続サービス（以下ファミリータイプ）と異なり、ご利用できる回線速度に制限があったことを考慮し、低廉な料金を設定してきました。
　しかしながら、近年の技術向上によりこうした制限が解消されたことで、現f在ではファミリータイプと同程度の回線速度でご利用が可能となり、マンションタイプの通信量が著しく増大しています。
　弊社としてもこのような状況に対応するため、バックボーンなどの設備の増強に努めておりますが、今後も安定したサービス提供を継続していくためにご利用料金を改定させていただきます。

　この度の料金改定につきましては弊社としても誠に心苦しく感じておりますが、今後ともさらなるご愛顧をいただけますよう、努力していく所存でございますので、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

　敬具

　2007年 7月
　エヌ・ティ・ティ・コミュニケーションズ株式会社

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（１）お客様のプラン
　OCN 光「フレッツ・光プレミアム」マンションタイプ

（２）月額基本料(税込)

　　改定前　735 円
　　改定後　997.5 円
　　マンションタイプ

　※ 別途機器利用料相当額等が発生致します。
　(OCN 光 with フレッツご利用のお客様のみ)
　※ オプションサービスをご利用の場合は、別途料金をご請求させていただきます。
　※ ご請求金額の合計に１円未満の端数が生じた場合は、その端数を切り捨てて請求させていただきます。
　※ 上記は通常料金となります。キャンペーン適用期間の場合は請求明細と異なる場合がございます。
　※ 本案内がお手元に届いた時点で既に上記プランから変更または解約されているお客様におきましては、本案内の対象とはなりません。
あらかじめご容赦ください。
　※ 本案内は過去にOCN 光 マンションタイプをお申込になった全てのお客様にお送りしております。お申込後、取り消しとなっているお客様におきましては、本案内の対象とはなりません。何卒ご容赦くださいますようお願い申し上げます。

　※ There is no English edition in this mail.

=========================

　本件に関するお問い合わせは

　（専用窓口）
　　フリーダイヤル　0120-539-303　(※携帯・PHSからも通話可能です)

　受付時間：午前9:00 〜 午後9:00 (2007年10月31日迄)

　お客様お問い合わせ番号
　　_-____-____-____

　※　お問い合わせの際には、上記のお客様お問い合わせ番号をオペレーターにお申し付けください
　※　フリーダイヤルはお間違えのないようご注意ください。

　料金改定のお知らせページ
　　http://www.ocn.ne.jp/info/announce/2007/05/25_1.html

　メールでのお問い合わせは
　　https://cgi01.ocn.ne.jp/support/bill/inq_hikari_mansion.html

わが家のインターネットもFTTHにしてから2ヶ月ぐらい。

ADSLと比べても、体感速度はあまり変わらない、と以前書いた。

光ブロードバンドとは - いろんな機械の写真

やっぱり集合住宅のFTTHはそんなもんなのかな。

でも、Firefoxが「接続がタイムアウトしました」というメッセージを出すことがほとんどなくなった。

「接続がタイムアウトしました」は勘弁 - ADSL時代のエントリ

これだけでも進歩かな。

大容量のファイルのダウンロードまたはアップロードが早く終わる、という話もよく聞くけど、めったにそういうことはしないので、この件に関してはよくわからない。

無線LANにまだ踏み切れないので、5mのLANケーブルを購入。
家電店には長さ30mのLANケーブルもあって、驚いたけど、
業務用かな。

先日、「Operaが壊れた！」と騒いで、いろんなかたがたのお世話になったけど、本日、OperaがらみでWindowsのシステムの復元をおこなった。

• Opera壊れた （Fatal Error さんとsuehiroさんのご協力で解決ずみ）

ニュースフィードは読めるのに、普通のWEBページが表示されないのは、Operaの設定のどこかがおかしくなってしまったのだと思い、Fatal Error さんとsuehiroさんのアドバイスをいただく前日、 「設定」→「詳細設定」→「プログラム」→「詳細設定」 で、下記スクリーンショットのように、すべてチェックマークを入れたら、拡張子とプログラムの関連づけがおかしくなってしまった。

おかしくなってしまったというのは、具体的には以下のとおり。

• Thunderbirdを立ち上げたら、「既定の電子メール プログラムをThunderbirdに設定しますか」
  なんていうメッセージが出てきた。
Windowsのフォルダオプションの「ファイルの種類」タブを開いたら、jpg, html, png 等々の拡張子が消えていた！
• でも、JPEGやPNGのファイルは普通に（IrfanViewで）開くことができた。
• それから、拡張子 url も見当たらなかった。url というのはインターネットショートカットの拡張子らしい。こいつを開こうとすると、
• 「このファイルを開けません」というメッセージのダイアログが。

フォルダオプションでこの url という拡張子を新規につくることを即座に思いついたけど、さて、どのアプリと関連づけされていたのだろう？
ためしにFirefoxと関連づけしてみたら、Internet Explorer のお気に入りのアイコンがこんな具合に …

「IEViewの正反対の機能を持つFoxViewが偶然にも Internet Explorer につくられた？」と、一瞬バカなことを思ったけど、もちろんそんなことはない。

「お気に入りアイコンがレッサーパンダに化けても、お気に入りがちゃんと Internet Explorer で開かれるのが、このブラウザ（IE）のすごいところだなあ。さすがマイクロソフト」
などと妙なところで感心した。それにしても、困った問題がひとつだけあった。

ArtTipsに不具合が発生した。

⇒ Sahmaro's Home Page （ArtTipsの作者のサイト）

ご存じのとおり、ArtTipsにはURLらしき文字列を選択した状態で、そのURLを持つWEBページをブラウザで開く機能（OPEN OBJECT とか OPEN URL と呼ばれる機能）がある。
この機能が使えなくなってしまった。

で、他にもいろいろほんの少しだけ困ったこと（JPEGファイルなどのアイコンがIrfanViewのヤモリのような、イモリのようなアイコンになってしまうとか）があるので、システムの復元をおこなうことにした。

大切なデータはバックアップした（1枚のCD-RWで間に合ったぐらいだから、たいした量ではない）。

システムの復元の危険性はじゅうぶん知っている。

システムの復元をやったら、Firefoxが…

… で、システムの復元を終えた今。
ほぼ満足。ArtTipsの OPEN URL も使えるようになった。

でも、システムの復元後、いくつかおかしな現象も発生している。
McAfee関連のいくつかのファイルがリネームされてしまった。(2)とか(3)なんていう文字列がファイル名にくっついてしまう。
リネームされても、当該ファイルに関しては最新のものが存在するので、問題はない。

他にも少しだけ辻褄が合わなくなってしまったことがいくつかあるみたいだけど、だいたい想定の範囲内。

拡張子 url のファイルを開くプログラムの名前がわかった。フォルダオプションを見たら、Shell Doc Object and Control Library という名前のブログラム。
ぐぐってみたけど、よくわからない。

尿路結石の話はまだまだ続く。今までのエントリの中で「尿結石」とか「尿路結石」と書いてきたけど、診断書には「右尿管結石」と書いてあった。

病院でいただいた資料にこんなことが書かれている。

尿路結石は、最初に腎臓の中にでき、次第に発達して移動します。移動した場所によりそれぞれの名前がつけられます。

その中に石ができたので、
腎臓から膀胱に尿が流れにくくなり、
右側の腎臓に尿がたまって、腎臓が膨れ上がり、
右側の腹部にとんでもない激痛をもたらした
… ということであるらしい。

• シリーズ「尿路結石との闘い」のこれまでのエントリ（2007年03月26日以前のもの）

• 尿路結石との闘い - 突然の激痛で夜中に目がさめる
• 尿路結石との闘い - 内視鏡手術
• 尿路結石との闘い - 入院の日々

本日午後。会社で半休をもらって病院へ。
尿管（？）からチューブをブチッって抜いたのは先月の話で、本日は術後の経過をみただけ。

• 「ブチッ」という表現はおおげさ。実際には「スルスル」という感じ。多少の痛みはあったけど。

NHKの人気番組「ためしてガッテン」のWEBサイトでこの病気のことを調べてみた。

尿路結石の原料は何？

尿路結石は、食事（特に野菜）に多く含まれるシュウ酸という物質と、カルシウムが結合し、「シュウ酸カルシウム」という結晶ができることによってできます。

シュウ酸は人間が日常的に口にするほとんどの食品に含まれています。とくに多く含む食品には、ほうれん草、バナナ、ココア、コーヒー、大根、なす、さつまいも、ビールなどがあります。

【ためしてガッテン：過去の放送：激痛が襲う！ “結石”急増のワケ】

これには但し書きが必要。
病院の医師の説明によると、石の主成分は必ずしもシュウ酸カルシウムではない。
リン酸カルシウム、リン酸マグネシウムアンモニウム、尿酸、シスチン、等々もある。

とはいっても、70%から80％の事例はシュウ酸カルシウムだから、私の石もそれかもしれない（今回は石を尿と一緒に流してしまう療法がとられたので、石の成分は分析されなかった）。

この病気は再発しやすいんだとか。
で、病院でもらった資料からの引用を続ける。

カルシウムの摂取を多くすることと脂肪の摂取を制限するだけで尿路結石患者さんの5年再発率は明らかに減少しています。

ようするに、カルシウムをひかえたほうがよい、というのは過去の食事療法で、現在では逆にカルシウムを豊富に含むものを積極的に食べたほうがよい、とされている。

私の食生活を振り返ってみると、動物性脂肪とか植物性脂肪をものすごくたくさん摂取しているわけではない。カルシウムもまずまず摂取しているほうだと思う。

尿路結石の原因のひとつが水分摂取量の不足。
これなら思い当たる。ものすごーく思い当たる。

私はふだんから水分をあまりとらない人だから。
1日に飲む水の量はたぶん200cc以下じゃないかな。コーヒー、緑茶のたぐいは飲まないし。
水分なんて、味噌汁とかご飯に含まれてる水分でじゅうぶんだと思って生きてきた（それに、お酒の中にだって水分はあるし）。

これじゃあいけない、ということで、今後は喉がかわいてなくても、水とかお茶をがんがん飲もうかと。

ブログの表示がまたおかしなことになってしまった。
エントリの重複。